কোভিড-১৯ আপনার আকস্মিক চুল পড়ার কারণ হতে পারে। আমরা যা জানি তা এখানে

চুল পড়া ভীতিকর এবং আবেগপ্রবণ, এবং কোভিড-১৯ এর সাথে থাকা শারীরিক এবং মানসিক চাপ থেকে পুনরুদ্ধার করার সাথে সাথে এটি আরও বেশি অপ্রতিরোধ্য হতে পারে। গবেষণায় দেখা গেছে যে দীর্ঘমেয়াদী উপসর্গ যেমন ক্লান্তির মধ্যেও চুল পড়ার অসংখ্য রিপোর্ট রয়েছে। কাশি, এবং পেশী ব্যথা। আমরা এই স্ট্রেস-সম্পর্কিত চুল পড়া এবং পুনরুদ্ধারের পরে বৃদ্ধি বাড়ানোর জন্য আপনি কী করতে পারেন সে সম্পর্কে পেশাদারদের সাথে কথা বলেছি।
“COVID-19-সম্পর্কিত চুল পড়া সাধারণত পুনরুদ্ধারের পরে শুরু হয়, সাধারণত রোগীর পরীক্ষা পজিটিভ হওয়ার ছয় বা আট সপ্তাহ পরে।এটি ব্যাপক এবং গুরুতর হতে পারে, এবং লোকেরা তাদের চুলের 30-40 শতাংশ পর্যন্ত হারাতে পারে বলে জানা গেছে,” মেডলিঙ্কসের একজন পরামর্শদাতা চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ এবং চুল প্রতিস্থাপন সার্জন ডাঃ পঙ্কজ চতুর্বেদী বলেছেন।
যদিও এটাকে চুল পড়া বলে মনে করা যেতে পারে, কিন্তু আসলে এটা চুল পড়া, ব্যাখ্যা করেছেন নয়া দিল্লির ম্যাক্স মাল্টি স্পেশালিটি সেন্টারের একজন কনসালটেন্ট চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ ডাঃ বীনু জিন্দাল। বর্তমানে এমন কোন প্রমাণ নেই যে করোনাভাইরাস নিজেই এটি ঘটায়। পরিবর্তে, গবেষকরা এবং চিকিৎসকরা বলছেন, কোভিড-১৯ শরীরে যে শারীরিক ও মানসিক চাপ দেয় তা টেলোজেন ইফ্লুভিয়ামের দিকে নিয়ে যেতে পারে। চুলের জীবনচক্র তিনটি পর্যায়ে বিভক্ত। , 5 শতাংশ নিস্তব্ধ পর্যায়ে আছে, এবং 10 শতাংশ পর্যন্ত ঝরে যাচ্ছে,” ডাঃ জিন্দাল বলেন। তবে, যখন সিস্টেমে আঘাত লাগে, যেমন মানসিক যন্ত্রণা বা উচ্চ জ্বর, তখন শরীর যুদ্ধে যায়-বা -ফ্লাইট মোড। লকডাউন পর্বের সময়, এটি শুধুমাত্র মৌলিক ফাংশনগুলিতে ফোকাস করে। যেহেতু চুলের বৃদ্ধির জন্য এটি প্রয়োজনীয় নয়, এটি লোমকূপকে বৃদ্ধি চক্রের টেলোজেন বা টেলোজেন পর্যায়ে স্থানান্তরিত করে, যা চুলের ক্ষতি হতে পারে।
সমস্ত স্ট্রেস সাহায্য করেনি।” কোভিড-১৯ আক্রান্ত রোগীদের উচ্চ প্রদাহজনক প্রতিক্রিয়ার কারণে কর্টিসলের মাত্রা বেড়ে যায়, যা পরোক্ষভাবে ডাইহাইড্রোটেস্টোস্টেরন (DHT) এর মাত্রা বাড়ায়, যার ফলে চুল টেলোজেন পর্যায়ে প্রবেশ করে,” ডাঃ চতুর্বেদী বলেন .
মানুষ সাধারণত দিনে 100টি পর্যন্ত চুল হারায়, কিন্তু আপনার যদি টেলোজেন এফ্লুভিয়াম থাকে, তবে সংখ্যাটি 300-400 চুলের মতো দেখায়৷ বেশিরভাগ লোক অসুস্থতার দুই থেকে তিন মাস পরে লক্ষণীয় চুল পড়া দেখতে পাবে৷" যখন আপনি আপনার চুল গোসল করেন বা ব্রাশ করেন , অল্প পরিমাণ চুল পড়ে।চুলের বৃদ্ধির চক্র যেভাবে সম্পন্ন হয়, এটি সাধারণত একটি বিলম্বিত প্রক্রিয়া।এই চুল পড়া বন্ধ হওয়ার আগে ছয় থেকে নয় মাস স্থায়ী হতে পারে,” ডাঃ জিন্দাল বলেন।.
এটা মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে এই চুল পড়া সাময়িক। একবার স্ট্রেস (এই ক্ষেত্রে COVID-19) উপশম হয়ে গেলে, চুলের বৃদ্ধির চক্র স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসতে শুরু করবে।” আপনাকে শুধু সময় দিতে হবে।যখন আপনার চুল আবার বৃদ্ধি পাবে, তখন আপনি দেখতে পাবেন ছোট চুলগুলি আপনার হেয়ারলাইনের দৈর্ঘ্যের সমান।বেশিরভাগ মানুষ দেখতে পান যে তাদের চুলগুলি ছয় থেকে নয় মাসের মধ্যে স্বাভাবিক পূর্ণতা ফিরে আসে, ' ডাঃ জিন্দাল বলেন।
যাইহোক, যখন আপনার চুল পড়ে যাচ্ছে, তখন বাহ্যিক চাপ সীমিত করতে স্বাভাবিকের চেয়ে মৃদু হোন।” আপনার হেয়ার ড্রায়ারের সর্বনিম্ন তাপমাত্রা সেটিং ব্যবহার করুন।আপনার চুল শক্তভাবে বান, পনিটেল বা বিনুনিতে টানানো বন্ধ করুন।কার্লিং আয়রন, ফ্ল্যাট আয়রন এবং গরম চিরুনি সীমিত করুন,” পরামর্শ দেন ডঃ জিন্দাল। ড.ভাটিয়া পূর্ণ রাতের ঘুম, আরও প্রোটিন খাওয়া এবং হালকা, সালফেট-মুক্ত শ্যাম্পুতে স্যুইচ করার পরামর্শ দেন। তিনি আপনার চুলের যত্নের রুটিনে মিনোক্সিডিল যোগ করার পরামর্শ দেন, যা ডিএইচটি-সম্পর্কিত চুল পড়া বন্ধ করতে পারে।
যাইহোক, যদি কিছু লোকের দীর্ঘস্থায়ী উপসর্গ বা কোনো অন্তর্নিহিত চিকিৎসা অবস্থা থাকে, তবে তারা প্রচুর চুল হারাতে পারে এবং একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের দ্বারা মূল্যায়ন করা প্রয়োজন, ডঃ চতুর্বেদী বলেন।” এই রোগীদের সাময়িক সমাধান বা উন্নত থেরাপির চেষ্টা করতে হতে পারে যেমন প্লেটলেট সমৃদ্ধ থেরাপি বা মেসোথেরাপি হিসাবে,” তিনি বলেছিলেন।
চুল পড়ার জন্য একেবারে খারাপ কি?আরো চাপ।জিন্দাল নিশ্চিত করে যে আপনার বালিশের বর্ধিত অংশ বা স্ট্র্যান্ডগুলিকে চাপ দিলে শুধুমাত্র কর্টিসলের গতি বাড়বে (অতএব, ডিএইচটি মাত্রা) এবং প্রক্রিয়াটি দীর্ঘায়িত হবে।